業務スーパーで、オーガニックのそばの実を見つけたので、さっそく炊いてみました…

効能効果は、心筋梗塞、老化防止作用があり、蕎麦の実を食べる事によって肝機能を高め疲労回復、不眠解消に効果、健康、美容に良い食品です。たんぱく質（カルニチン、必須アミノ酸、トリプトファン）を含んでいる。糖質ダイエット、糖尿病で食事制限をしている人にも良いです。蕎麦の実に含まれる天然の成分は抗酸化、抗癌抗ウイルス、抗炎症作用が高い食品です。

食べてみた感想　味はクセもなく食感良いので、とても食べやすくて美味しいです！！